Посттравматическое стрессовое расстройство
ПТСР- термин в психотерапии, означает посттравматическое стрессовое расстройство. Это весьма тяжкое нарушение психики возникает после перенесенной человеком серьезной эмоциональной травмы, во время которой была угроза здоровью и даже вероятность смерти.
ПТСР может развиться у человека в любом возрасте и в независимости от половой принадлежности. Исследованиями не выявлено, отчего у людей переживших тяжелое ПТСР развивается, а других, при сходных же обстоятельствах, нет. Однако большую значимость имеет особенности личности и генетика пациента. Также известно, что любая следующая травма переносится тяжелее, что связывают с истощением защитных функций организма.
Наиболее частые причины ПТСР: дорожно-транспортное происшествие, катастрофы, отбывание срока в тюрьме, сексуальное и физическое насилие, угроза террора, военные действия. В этом случае требуется профессиональная психологическая помощь, ведь психотерапия – это психическое воздействие на больного с лечебной целью.
Симптомы ПТСР. У пациента отмечается повышенная тревожность, любая стрессовая ситуация приводит в стресс и вызывает панику. Проблемы со сном-кошмары, стремление избегать стрессовых ситуаций, эскапизм, преобладание навязчивых мыслей, увеличение паранойи, появление мыслей о самоубийстве. Пациенты также переживают чувство вины за случившуюся трагедию, или развивается «синдром выжившего». На уровне соматики отмечаются головные боли, обмороки, учащенное сердцебиение, потливость. При комбинации соматических и психических симптомов, можно говорит о прогрессировании ПТСР.
С первым появлением любых тревожных симптомов, следует обращаться к специалисту, желательно психиатру. При посещении врача перечислите испытываемые симптомы, возможно придется пройти полное обследование. Предупредите близких и родных, ищите в них поддержку.
Лечение ПТСР. Врачами назначается как медикаментозное лечение, так и необходимые методы психотерапии. Не стоит отказываться от лекарств, они помогут облегчить сон, снять тревожность, позволять жить обычной жизнью. Прохождение психотерапии позволит вывести проблему с уровня подсознания на уровень осознания. Пациент сможет управлять своими эмоциями, переживаниям, овладеет навыками расслабления. Без указаний специалиста не рекомендуется самовольно менять режим и дозировки лечения, либо отказываться от услуг психотерапевта.
Рекомендации. После прохождения медикаментозного и психотерапевтического лечения, пациентам стоит бережно относиться к своему физическому и психическому здоровью. Важно соблюдение режима дня, правильного питания. Отказ от употребления спиртным сильно поможет при стрессовых расстройствах, необходим поиск других методов расслабления.
