Понедельник , 21 сентября 2020

Архивы по меткам: Лу Шулер

Ян Кинг, Лу Шулер — Большая книга мышц (2009) pdf

Создание великолепной фигуры — это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и …

Читать далее »