Суббота , 15 июня 2024

Владислав Лифляндский — Молодость до старости. Это должен знать каждый (2015 ) pdf

Владислав Лифляндский  - Молодость до старости. Это должен знать каждый   (2015 ) pdf

В большинстве стран с каждым годом увеличивается количество людей старше 60 лет, которое к 2020 году, по мнению ученых, перешагнет за миллиард. К старости надо готовиться заранее – подлечить болячки и не допускать возникновения новых, найти интересное занятие, всеми силами избегать одиночества и делать многое другое. Причем российскому пенсионеру придется особо позаботиться о себе: найти дешевые источники полезных продуктов, недорогие лекарства, доступные средства физической нагрузки.

Чтобы встретить данный этап относительно здоровыми, в кругу родных и близких, надо готовиться заранее, как минимум лет с 40. Эта книга поможет вооружиться против третьего возраста, как называют тех, кому за 60, и оздоровиться не только им, но и людям среднего возраста.

Название: Молодость до старости. Это должен знать каждый
Автор: Владислав Лифляндский
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
Формат: PDF
Страниц: 62
Размер: 13,8 Mb
Язык: русский

Смотрите также

А. Большаков — Не болеть – это просто! (2016) rtf, fb2

Книга будет интересна всем, кто хочет жить долго без болезней и страданий. С помощью приведенных …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *