меню диеты гречневой

Нередко девушки, желающие сбросить лишний вес, прибегают к монодиетам. Это диеты, разрешающие употреблять в течение ограниченного времени только один продукт или его разновидности, исключая все остальное. Обязательным компонентом монодиеты (впрочем, как и любой другой) является вода в объёме не менее 1,5 литра в день.