Понедельник , 10 мая 2021

Кайл Мейнард — Никаких оправданий! Невероятная, но правдивая история победы над обстоятельствами и болезнью (2016 ) rtf, fb2

Им восхищаются Арнольд Шварценеггер (звезда Голливуда), Уэйн Гретцки (легенда хоккея), Стивен Кови (автор «7 навыков высокоэффективных людей») и Ларри Кинг (звезда ток-шоу). Эта история о поразительной силе духа, вере и несгибаемой воле. Она вдохновит вас, поможет увидеть в своих проблемах не препятствие, а возможность победить, научит мечтать, ставить перед собой …

Читать далее »

Л. Розенберг, Д. Гай — Секреты медитативного дыхания (2006 ) pdf

Полная свобода от страданий не только достижима — она буквально рядом. Так близко, как наш вдох и выдох. Так говорит Анапанасати-сутра, чье содержание — слова Будды, произнесенные им два с половиной тысячелетия назад своим последователям. Будда говорил о том, как осознанием дыхания достичь покоя, гармонии, просветления.

Читать далее »

Александр Селезнев — Сладкие рецепты (2011) pdf

У вас в руках книга абсолютного чемпиона России по кондитерскому мастерству, шеф-директора кондитерского дома Александра Селезнева. Виртуозно готовя торты и десерты для российской элиты, он убежден, что самое вкусное и самое изысканное на вашем столе то, что вы приготовили сами, своими руками. В книге собраны традиционные и авторские рецепты тортов, …

Читать далее »

Павел Траннуа — Календарь садовода-огородника на каждый день от Павла Траннуа (2016) rtf, fb2

Многим садоводам и огородникам зачастую не хватает специального руководства-напоминалки по ведению садового участка, где был бы полный перечень важных и неотложных дел на каждый день. В этом календаре автор учитывает все детали – климатическую неоднородность нашей огромной страны, разный уровень в освоении садового участка, разный старт с посадками в текущем …

Читать далее »

Е.А. Бойко — Пошаговый самоучитель вязания спицами и крючком (2014) pdf

Руководство по вязанию с коллекцией из более 270 узоров! Если вы не умеете вязать, но очень хотите научиться, или желаете усовершенствовать уже имеющиеся навыки — этот самоучитель вам поможет! В издании наглядно представлены все техники, петли и типы узоров. Вы научитесь вязать спицами или крючком всего за несколько часов! Подробные …

Читать далее »

Коллектив — Кулинария. Здоровое питание. Сборник (4 книги) (2015 ) rtf, fb2

Книжная серия поможет вам перевернуть привычные представления о \»полезном\» и \»вредном\» в питании. Они открывают новые возможности для всех людей, заботящихся о своем здоровье. Вы откроете для себя целый кулинарный мир со множеством разных блюд, от супов и салатов до изысканных десертов, продукты для которых можно не только найти в …

Читать далее »

В. Периостовцев — Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз (2016 ) rtf, fb2

Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально! Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности остеоартроза, артрита, остеопороза, варикоза, тромбоза, …

Читать далее »

Петрушин С. — 100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти (2013 ) pdf

Как дела в личной жизни? Вопрос, который у кого-то вызывает улыбку, у кого-то – оторопь, а других от него бросает в жар. Доктор психологических наук Сергей Петрушин раскрывает нам все тайны личной жизни.

Читать далее »

Владислав Близнюков — Как снять очки за 10 занятий без операции (2015 ) rtf, fb2

В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как гл,аукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских методик, правильного питания и упражнений, направленных на снятие усталости глаз, укрепление глазных мышц и коррекцию различных патологий.

Читать далее »