Пятница , 30 октября 2020

Светлана Баранова — Защити своё тело-3. Волшебные движения (2011) rtf, fb2

Светлана Баранова - Защити своё тело-3. Волшебные движения  (2011) rtf, fb2

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья — тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.

В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и \»волшебными комплексами\», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Название: Защити своё тело-3. Волшебные движения
Автор: Светлана Баранова
Издательство: Рипол Классик
ISBN: 978-5-386-02871-8
Год: 2011
Страниц: 208
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 6.4 Мб

Скачать Светлана Баранова — Защити своё тело-3. Волшебные движения (2011) rtf, fb2
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с uploaded.net

Смотрите также

Майкл Микалко — Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие (2016) pdf,fb2,rtf,epub

В чем секреты нестандартного мышления творческих людей? Как научиться мыслить нестандартно, придумывать новые идеи? Креативность …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *