Диеты

Диеты это специальные рационы питания, которые помогают людям контролировать свой вес, улучшить здоровье, или достичь определенных целей в питании. Диеты могут быть разнообразными – от ограниченного потребления определенных продуктов до более радикальных вариантов, таких как постоянное голодание или жесткие ограничения.